35 שנות ניסיון בעבודה טיפולית עם מבוגרים, במגוון רחב של התמודדויות, שינויים ומעברי חיים.

שמי ענת גיחון, פסיכותרפיסטית בכירה, עם מעל ל־35 שנות ניסיון טיפולי בעבודה עם מבוגרים בכל טווח הגילאים. מייסדת המכון הישראלי לאנליזה ביואנרגטית  – טיפול דינמי המשלב הקשבה עמוקה לנפש יחד עם התייחסות לגוף כחלק בלתי נפרד מהתהליך הטיפולי — גישה בה התמחיתי ואותה אני גם מלמדת בארץ ובחו״ל.

לאורך השנים ליוויתי אנשים במגוון רחב של התמודדויות: עומס רגשי, חרדה ודיכאון, קשיים ביצירת קשר אינטימי וזוגיות, משברי חיים כמו פרידה ואובדן, טראומות התפתחותיות וטראומות של אלימות ומיניות, שאלות של זהות מינית, קשיים בביטוי ובמימוש עצמי ועוד.

אני רואה בטיפול מרחב המאפשר לאדם לפגוש את עצמו באופן עמוק, חי ואמיתי יותר. במהלך השנים שמחתי לראות מטופלים שהצליחו לחצות ״גשרים״ שנראו עבורם כמעט בלתי אפשריים — ליצור זוגיות ולהתחייב לה, לשנות מסלולי חיים ועבודה, להשתחרר מדפוסים מכבידים, להתמודד עם פרידות כואבות ולנוע לעבר חיים מלאים וחופשיים יותר. לאורך השנים אף נולדו לי לא מעט ״נכדים״ ממטופלים שמצאו זוגיות והקימו משפחה…

רבים ממטופליי שומרים איתי על קשר לאורך השנים, וחוזרים לעיתים להתייעצות או לליווי בתקופות משמעותיות בחייהם — דבר שאני רואה בו ביטוי לאמון ולקשר האנושי שנבנה בתוך העבודה הטיפולית.

כאשר אדם בוחר לצאת איתי למסע טיפולי, הוא פוגש מולו נוכחות אנושית ממשית — קשובה, לא ממוסכת, אמפטית ומכילה. אני מאמינה כי אחד היסודות המרכזיים של טיפול משמעותי הוא קשר אמין ולא שיפוטי, שמאפשר להביא אל המפגש את מכלול החוויה האנושית: רגשות, מחשבות, גוף, כאב, תקווה, פחד, כמיהה וחיות.

הגישה שלי אינטגרטיבית המשלבת שיחה, הקשבה לתחושות ולתהליכים גופניים־נפשיים, חקירת דפוסי חשיבה ואמונה, והתבוננות באופן שבו חוויות חיים משמעותיות עיצבו את תפיסת העצמי ואת דרכי ההתארגנות בעולם. פעמים רבות, מנגנונים שנוצרו בעבר כדי להגן מפני כאב, דחייה, עלבון או פחד — הופכים עם השנים לגורם שמצמצם את תחושת החופש, החיוניות, הביטחון העצמי והיכולת להיות בקשר אינטימי ומספק.

בתהליך הטיפולי מתאפשרת בהדרגה תנועה לעבר ריכוך החסמים הרגשיים, הגופניים וההתנהגותיים, והרחבת היכולת להיות בקשר עמוק וחי יותר עם עצמנו ועם אחרים. בהתאם לצורך ולקצב של המטופל, העבודה עשויה לכלול גם התייחסות גופנית דרך נשימה, קרקוע, הרפיה, ביטוי רגשי ועבודה עם תחושות הגוף.

מטרת הטיפול היא לאפשר לאדם לחיות מתוך נוכחות פנימית מלאה יותר — עם יותר חופש, חיות, יציבות וביטחון, לצד יכולת עמוקה יותר לקבל את מגבלות המציאות האנושית ואת הפער שבין הרצוי למצוי.

אני מטפלת בקליניקה ברמת אביב, ולאחרונה פתחתי קליניקה בקיבוץ חצור, שבו אני מתגוררת.

השכלה והסמכה מקצועית:

את דרכי המקצועית התחלתי לאחר לימודי פסיכולוגיה באוניברסיטה העברית בירושלים, תואר שני בתרפיה בתנועה ב־Lesley College במסצ׳וסטס, והסמכה כמטפלת באנליזה ביואנרגטית במכון בניו יורק. לפני כ־35 שנה הייתי ממקימות המכון הישראלי לאנליזה ביואנרגטית, ועד היום שייכת לסגל ההוראה הבכיר במכון זה, ובתוכנית ההכשרה של המכון של מוסקבה.

כיום אני משמשת כנציגת צוות ההוראה הבין־לאומי בדירקטוריון של הארגון הבין־לאומי לאנליזה ביואנרגטית.